コントレックスのテルマリズム・センターでダイエット!

 

スリムウォーターとして世界中で愛飲されている、フランス発のナチュラルミネラルウォーターであるコントレックス。
今回はこのコントレックスのテルマリズムセンターで行うダイエットについてご紹介していきます。

 

コントレックスってどんな水?

コントレックスはフランスのヴォージュ県コントレキセヴィルで採水される湧き水で、極めて硬度の高いミネラルウォーターです。

 

成分含有量 コントレックス500mL当たり

  • カルシウム234mg(牛乳200mL相当)
  • マグネシウム37mg(アーモンド約9粒分相当)
  • ナトリウム4.7mg、カリウム1.4mg

硬度は1468mg/Lと日本国内で購入出来るミネラルウォーターの中でも飛び抜けた硬度を誇ります。
日本人はもともと硬水を飲みなれていないため、初めて口にするとその重さから飲みにくさを感じることが多いです。

 

コントレックスには利尿作用や腎臓・尿路結石の治療に効果があることが証明されていることに加え、胆汁の分泌を促して胆嚢機能を正常にするなどの効果があることも報告されています。

 

また、高い利尿作用と腸を刺激して排便を促す作用があることから、体内に溜まっている宿便や老廃物、毒素の排出を促進してダイエット効果が期待されるとも言われています。

 

コントレックスのテルマリズムセンターでは、このコントレックスを十分に活用したダイエットのための医療プログラムを受けることが出来るのです。

 

テルマリズムセンターではどんなことをするの?

コントレックスのテルマリズムセンターは、コントレックスの採水地であるフランスのコントレキセヴィルにあります。
テルマリズムセンターの利用者は、ここに10日から2週間程度滞在して、「フォルフェ・リーニュ」と呼ばれるダイエットプラグラムを受けるのです。

 

テルマリズムセンターへ行くと、まずロッカールームでガウンに着替えます。テルマリズムセンターで受ける治療はプールでエクササイズを行う場合を除いて、基本的に全裸で受けることになりますから、ガウンの下には何も着けることが出来ません。

 

ダイエットプログラムの内容は、1人1人の診断内容によって異なり、ジャクジージェットバスやウォーターマッサージ、ミストバス、スチームサウナ、プールなど様々なメニューを組み合わせて作られます。

 

テルマリズムセンター内で使われる水はほぼコントレックスで、例えばプールの水にも100%コントレックスが使用されています。

 

プログラム内容は厳しいものではなく、基本的には気持ちをリラックスさせてくれるような心地よいものばかり。コントレックスのテルマリズムセンターは、基本的に居心地がよくリラックス出来る空間として作られています。

 

これは、ダイエット目的だけではなく腎臓障害や尿路結石の治療を目的に訪れている人の、治療に対する気持ちを前向きにさせる効果を期待したものと言われています。

 

コントレックスのテルマリズムセンターがあるコントレキセヴィルは、17世紀にポーランド国王の侍医であるドクトル・パガールという人は保養施設を建てたことから始まったと言われています。その後、パリのオペラ座を設計したシャルル・ガルニエによりカジノや映画館が作られ、今では素敵なホテルやレストランが立ち並ぶとても美しい町になっています。

 

もし機会があれば、コントレックスのテルマリズムセンターで心身ともにリラックス出来るダイエットプログラムを受けるだけではなく、コントレキセヴィルで穏やかな時間を過ごしてリフレッシュする時間を作ってみたいですね。

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